Comprendere il peso dello stigma e della discriminazione per promuovere il benessere psicologico delle persone appartenenti a minoranze sessuali e di genere. Che cos’è il minority stress?Non tutto lo stress nasce dalle difficoltà quotidiane, dagli impegni lavorativi o dai cambiamenti della vita. A volte, una parte importante della fatica emotiva deriva dal modo in cui veniamo guardati, giudicati o trattati dagli altri. È in questo contesto che si inserisce il concetto di mino

Viviamo in un mondo che ci chiede continuamente di essere presenti, efficienti e pronti a rispondere a numerosi stimoli. Gli impegni lavorativi, le responsabilità familiari, i cambiamenti e le aspettative personali possono accumularsi, lasciandoci con la sensazione di non riuscire mai a fermarci davvero. In questo contesto, lo stress può diventare una presenza costante, influenzando il nostro benessere psicologico e fisico. Ma che cos’è lo stress? Come possiamo riconoscerne i

Secondo la teoria dell’attaccamento di John Bowlby, il dolore del lutto è la risposta alla perdita di una figura significativa, una persona che rappresentava sicurezza, vicinanza e protezione.